Meditación

Meditación 1 | Relajación Diferencial

Disfruta de esta sesión de meditación, con la que lograrás una relajación diferencial “mente y cuerpo”

22 min

Challenge 1 Chrono | ¡Entrenamos en casa! En Tulum

¡Acepta el desafío! Entrenamiento Challenge directo a tu casa, grabado en Tulum (México)

49 min

Baja Intensidad 1 | En Icycle, Ciudad de México

Desde Ciudad de México te traigo este completo entrenamiento de baja intensidad.

49 min

Montaña 1 | En Barcelona

Desde Barcelona (España) hasta tu casa, disfruta de esta sesión de Montaña.

49 min

Alta Intensidad 1 | En el plató de Aplifit, Barcelona

Sesión de alta intensidad, grabada en el plató de Aplifit en Barcelona (España).

43 min

Fartlek 1 Tomorrowland | ¡Espectáculo inmersivo y contrastes de ritmo!

Disfruta con esta clase de Fartlek y vive Tomorrowland en una de nuestras sesiones más inmersivas.

47 min

Intervalos 1 | En Ride4ü Monterrey

Ride4Ü, Monterrey… y una sesión de Intervalos directa al salón de tu casa. ¡Disfrútala!

48 min

Montaña 2 | Con Alejo e Isabel en el Plató de SmartFit GO, Medellín, Colombia

Una completa sesión de montaña, con la colaboración de Alejo e Isabel, grabada en el plató de SmartFit Go (Medellín)

46 min

Alta Intensidad 2 | En Caribe Mexicano

Disfruta con esta sesión de alta intensidad, grabada en pleno caribe mexicano.

46 min

Fartlek 2 | En la piscina, Riviera Maya

Clase de Fartlek, al lado de la piscina en plena Riviera Maya.

47 min

Meditación 2 | Reflexión con mis textos

Relájate con esta sesión de meditación y reflexión, en la que comparto contigo mis textos.

15 min

Meditación 3 | Reflexión con mis textos

Relájate con esta sesión de meditación y reflexión, en la que comparto contigo mis textos.

15 min

Funcional 1 | Con Edgar en Oxygen, Xalapa

Directamente desde Xalapa y hasta tu casa, disfruta de esta clase de Funcional con Edgar y Carlos.

19 min

Funcional 2 | Cardio Hit con Cynthia, Herlinda y Valeria en Sonora

Clase de Cardio Hit, con la colaboración de Cynthia, Valeria y Herlinda, grabada en Sonora (México).

16 min

Funcional 3 | Con Rodrigo y mis alumnos en Paraguay

Desde Asunción (Paraguay) hasta tu casa, disfruta de esta clase de Funcional junto a Rodrigo y mis alumnos.

16 min

Intervalos 2 | Con Javier Blay en Barcelona

Clase de Intervalos grabada en Barcelona, con la colaboración de Javier Blay.

48 min

Challenge 3 | Radical | Santa Cruz, Bolivia

Dalo todo en este Challenge Radical grabado en Santa Cruz (Bolivia).

57 min

Baja Intensidad 2 | Con Melanie en Rollin Monterrey

Sesión de baja intensidad con Melanie y Carlos grabada en Monterrey (México).

47 min

Alta intensidad 3 | Guitars con Melanie en un rancho de Nuevo León (México)

Potente sesión de alta intensidad grabada en un rancho de Nuevo León y con la colaboración de Melanie.

46 min

Fartlek 3 | Santa Cruz, Bolivia

Clase de Fartlek grabada en Santa Cruz (Bolivia).

51 min

Intervalos 3 | Desde Barcelona

Clase de Intervalos desde Torre Barcelona.

47 min

Montaña 3 | Evento masterclass en Hermosillo, Sonora

Masterclass de Montaña, con la colaboración de Herlinda y Melanie, grabado en Sonora (México).

50 min

Alta intensidad 4 | ¡Hoy tu protagonizas!

Hoy tú eres el protagonista de esta clase de alta intensidad.

49 min

Fartlek 4 | Décadas 60’s to 90’s

Divertida clase de Fartlek, haciendo un recorrido por las décadas de los 60, 70, 80 y 90.

48 min

Meditación 4 | Sesión de Yoga | Surya Namaskar

Sesión de yoga (Surya Namaskar) grabada en Tulum (México).

15 min

Meditación 5 | Dejar Ir | Cartagena de Indias, Colombia

Deja ir todas las energías negativas con esta sesión de meditación.

15 min

Yoga 6 | En Getsemani, Cartagena de Indias, Colombia

Sesión de Yoga, Surya Namaskar, grabada en Cartagena de Indias (Colombia)

17 min

Meditación 7 | Gratitud

Una sesión de meditación enfocada en la gratitud.

15 min

Funcional 4 | Con mis alumnos Ag-Fit en Michoacán, México.

Desde AG-Fit y con mis alumnos de Michoacán (México), disfruta de esta completa clase de Funcional.

19 min

Funcional 5 | Cartagena de Indias, Colombia. Poniéndonos Más fuertes

Clase de Funcional grabada en Cartagena de Indias (Colombia).

18 min

Funcional 6 | Con mis alumnos Zone Cycle en Barranquilla, Colombia.

Desde Barranquilla (Colombia), disfruta de esta clase de Funcional grabada junto a mis alumnos Zone Cycle

10 min

Challenge 2 I Chemical Zonafit Paraguay

Challenge Chemical: grabado en Zonafit Paraguay. ¡Dalo todo con este desafío!

47 min

Baja Intensidad 3 I Desde Torre Barcelona

Desde Torre Barcelona, disfruta de esta clase de baja intensidad.

50 min

Montaña 4 I Plató de Aplifit Barcelona

Una completa sesión de montaña grabada desde el plató de Aplifit, en Barcelona (España)

46 min

Meditación 8 | Los 4 Pilares | Desde Cartagena de Indias

Sesión de meditación: Los 4 pilares. Grabada en Cartagena de Indias (Colombia)

22 min

Funcional 7 I Con mis alumnos Smart Fit en Cartagena, Colombia

Divertidísima sesión de Funcional, junto con mis alumnos de Smart Fit de Cartagena de Indias (Colombia). Hoy… ¡Rumba!

28 min

Intervalos 4 I Hermosillo, Sonora. Con Herlinda y Cynthia

Sesión de Intervalos grabada en Hermosillo (Sonora), con la colaboración de Cynthia y Herlinda.

49 min

Intervalos 5 I Tulum, lugar de Cenotes

Clase de Intervalos grabada desde mi casa de Tulum, tierra de cenotes.

47 min

Baja Intensidad 4 I En la piscina, con la selva al lado

Una agradable sesión de baja intensidad, grabada junto a la piscina y al lado de la selva.

49 min

Alta Intensidad 5 I En la selva Maya

Disfruta de esta clase de alta intensidad grabada en pleno caribe mexicano.

48 min